Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
119,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 45,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 78,43g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries , Decaffeinated Coffee, Sugar. Efter frukost: Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Frank's Red Hot Sauce. Lunch: Sugar, Rhubarb , Homemade Ranch, Broccoli , Strawberries . Middag: Jonny Pop Chocolate Dipped Cherry, Aldi Bratwurst, Spicy Asian Soup. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|