Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 89,12g | Kolh.: 90,27g.
Frukost: Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Lunch: Corn Brown Rice Cakes , Slim Well Smoky BBQ Chicken. Middag: Asda Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Pink Lady Apples. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|