Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 80,72g | Kolh.: 145,17g.
Frukost: Dried Apple, Baked Beans , Egg, Butter . Lunch: Mastro Genoa Salami, Red Sour Cherries , Grapes, Kiwi Fruit. Middag: Broccoli , Olive Oil , No Name Canola Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Gay Lea Sour Cream 14%, Great Value Cod Fillets. Snacks/Annat: No Name Chocolate Ice Cream, Guacamole with Tomatoes, No Name Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|