Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 59,55g | Kolh.: 118,47g.
Frukost: Fresh & Easy Red Plums, Coffee, Chicken Thigh. Lunch: Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Cheese Sandwich, Sardines in Oil (Canned). Snacks/Annat: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|