Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
405 kcal
|
Fett: 2,64g | Prot: 35,04g | Kolh.: 68,45g.
Frukost: Glaceau Vitamin Water Zero Drive, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal, Whole Foods Market Stevia. Lunch: Water , Bananas , Isopure Protein Powder. Middag: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Snacks/Annat: Progresso Lentil with Roasted Vegetables . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|