Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 59,82g | Kolh.: 104,92g.
Frukost: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Jiffy Natural Peanut Butter, Bananas . Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Chicken salad. Snacks/Annat: Artikaas Gouda Cheese, Teavana Matcha Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FocacciaBread 's vikthistorik
|