|
First day of period - heavy no shot!
|
107,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 2,75g | Prot: 47,67g | Kolh.: 68,87g.
Lunch: Onions , Tomatoes, Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Tomatoes. Snacks/Annat: Apples, Melba Toast, Melba Toast , Oranges . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|