Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 78,66g | Prot: 74,03g | Kolh.: 109,30g.
Frukost: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Ермолино Ветчина Домашняя, Семга Слабосоленая, Ленивые сырники🥟. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Middag: Голден Яблоко , Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Sladial Formel De Caramel, Магнат Брюнетка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|