Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 65,76g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Red Sweet Pepper, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Coleslaw , Carolina Style Vinegar-BBQ Chicken, Roasted Brussels Sprouts with Cranberries. Middag: Easy Asian Beef & Noodles, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Anheuser-Busch Busch Light. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Pears , Healthy Peanut Butter Cookies. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|