Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 63,40g | Kolh.: 166,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Царицыно Ветчина из Индейки, Перекресток Булочка Ржаная. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт и Мюсли, Гречка Отварная, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Сочник, Lay's Чипсы, Капучино, Красные Помидоры, Царицыно Ветчина из Индейки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|