Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 97,38g | Prot: 97,45g | Kolh.: 73,12g.
Frukost: Café, Huevo Revuelto. Lunch: Dos Alamos Queso Crema Sabor Natural, Aceitunas Verdes Rellenas. Middag: Rebanadas de Jamón, Sopa de Arroz con Pollo, Kraft Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga. Snacks/Annat: Whisky, Sabu Mani Japones, Super Pollo Nuggets de Pollo, Costa Bombones Carezza. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|