Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 84,17g | Prot: 60,17g | Kolh.: 54,45g.
Frukost: Kerrygold Butter Gesalzen, Rührei, Pita-Brot. Middag: Parmesan (Gerieben), Milfina Schmand, Freshona Blattspinat. Snacks/Annat: Marko Salamini, Marko Salamini. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|