Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 49,02g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Персики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Окрошка. Snacks/Annat: Финик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|