Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 46,22g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Ближние Горки Сосиски Сливочные. Snacks/Annat: O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт, Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|