Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 108,80g | Prot: 62,65g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: Клубника, Торт Ферерро, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Хрен Столовый, California Gold Nutrition Омега-3, Вологодское Яйцо. Lunch: Trawa Пирожное Сникерс, Торт Ферерро, Белебеевский Сыр 45%, Простоквашино Творог 5%. Middag: Клубника, Черешня. Snacks/Annat: Клубника, Черешня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|