Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 53,08g | Kolh.: 110,15g.
Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Middag: Уксус, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Kamis Приправа К Мясу, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Черешня, Бабкины Семечки Семечки, Печенье. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|