Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 108,17g | Prot: 67,40g | Kolh.: 176,26g.
Frukost: Пелядь, Помидоры, Нектарины, Магнит Чеснок, Кальве Майонез Легкий, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Магнит Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, 365 Дней Хлеб Дарницкий. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мартин Семечки, Мартин Семечки, Яблоко, Суши Фокс Мидии под Чесночным Соусос, Сушифокс Ролл Тигровая Креветка Спайси, Сушифокс Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: Орех Пекан, Callebaut Белый Шоколад, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|