Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
108,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 53,40g | Kolh.: 121,94g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Борщ, Fit&Sweet Пицца Овощная, Яйцо (Целое), Абрикосы, Нектарины. Lunch: Персики, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|