Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 27,44g | Kolh.: 213,99g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Middag: Яблоко Семеринка, Благодар Морс Малиновый. Snacks/Annat: Семушка Ореховая Смесь, Чай с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyusha.ezhova 's vikthistorik
|