Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 114,00g | Kolh.: 175,10g.
Frukost: Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Зеленая Улица Тутовник, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Лес Джем из Клубники, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Campina Сливки Порционные, Kerakur Печёные Овощи, Оливковое Масло, Куриное Филе, Малина. Middag: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мармелад без сахара, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Мистраль Киноа Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|