Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
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84,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1726 kcal
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Fett: 55,29g | Prot: 86,82g | Kolh.: 225,25g.
Frukost: Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Pain Complet, Moreno Latte Macchiato Glacé Light. Lunch: Fraises, Carottes Cuites, Tomates Cerises, Galbani Mozzarella, Lentilles Cuites. Middag: Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Courgette, Aubergine, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Annat: Oranges, Carrefour Panaché, Côte d'Or Mignonette Noir 70%. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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 Kommentarer
C’est bien Rossabrina 👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 jun 21 av medlem: Nlono7700
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Merci beaucoup Nlono. Une bonne journée à toi. Ici cest de la pluie depuis ce matin.
30 jun 21 av medlem: rossabrina2630
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Même chose pour moi la pluie n’a pas encore arrêté ici il y a une demi-heure Ça arrêté et je suis du côté de Mouscron en Belgique frontière de Neuville en ferait
30 jun 21 av medlem: Nlono7700
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Voila pourquoi 🤣. Je suis de Belgique aussi. Du côté de Charleroi.
30 jun 21 av medlem: rossabrina2630
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Voila pourquoi 🤣. Je suis de Belgique aussi. Du côté de Charleroi.
30 jun 21 av medlem: rossabrina2630
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rossabrina2630 's vikthistorik
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