Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 63,19g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Киш с рыбой и брокколи. Middag: Киш с рыбой и брокколи. Snacks/Annat: Черешня, Красная Цена Абрикос Сушёный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|