Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 38,30g | Kolh.: 226,88g.
Frukost: Кузя Кукурузные Палочки. Lunch: Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Макароны Отварные, Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Миндаль Миндаль. Middag: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Snacks/Annat: Kellogg's Готовый Завтрак Карамельные Лапы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|