Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 69,31g | Kolh.: 204,09g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Петровский Блины с Капустой и Яйцом , Щи с Курицей. Middag: Горячая Штучка Чебупицца, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Annat: Чай, Нектарины, Штолле Пирог с Капустой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|