Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 95,43g | Kolh.: 17,12g.
Frukost: Sonnenblumenöl, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Crème Fraîche, Ei. Lunch: Laschinger Makrelenfilet Geräuchert, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Escal Frutti di Mare. Middag: Lidl Grillkäse. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|