|
Whoop whoop 🙌👊💪🥳🎉
|
76,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 76,12g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Roggen Knäckebrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Roggenbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Annat: Schwartau Extra Waldfrucht, Landbäckerei Hefekranz. mer...
|
|
1951 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|