Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 72,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 85,99g | Prot: 101,82g | Kolh.: 323,27g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg. Lunch: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Selex Valerianella, Prosciutto Cotto. Middag: Anguria, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Annat: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Albicocche, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Biscotto con Gocce di Cioccolato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|