Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
117,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 90,08g | Prot: 65,89g | Kolh.: 80,69g.
Frukost: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, G-Balance Айран, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Nutiva Кокосовое Масло, G-Balance Айран. Lunch: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью, Хлеб, Борщ. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|