Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 183,26g | Kolh.: 219,07g.
Lunch: Milbona Skyrella, Trattoria Alfredo Pizza Vegetale. Middag: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Rohschinken Light, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. Snacks/Annat: Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|