Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 41,50g | Kolh.: 131,65g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай, Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 9%, Банан. Middag: Земляника, Мясновъ Салат Капрезе. Snacks/Annat: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|