Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 88,53g | Prot: 84,27g | Kolh.: 125,62g.
Frukost: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Рагу из картошки, кабачка с куриным филе. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Высокая свинка 's vikthistorik
|