|
Well here it goes! Day one! Want to get back to a toned 130!
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1701 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 50,46g | Kolh.: 222,69g.
Lunch: Rosina Italian Style Meatballs. Middag: Powdered Sugar, French Toast with Butter, French Toast (Frozen), Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Snacks/Annat: Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Post Honey-Comb Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 feb 14 av medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|