Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 43,80g | Kolh.: 151,40g.
Frukost: Philadelphia Milka (30g), Milbona Milch 3,5%, Aldi Nord Eiweißbrot. Lunch: Nudeln. Snacks/Annat: Milch (Vollmilch), Süßkirschen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|