Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 87,48g | Kolh.: 222,80g.
Frukost: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яблоко, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Middag: Яичный Белок, Сливочное Масло, Гречка, Energy Diet Smart Cake Шоколадный , NL International Smart Go. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|