Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
181,0 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 89,53g | Prot: 65,39g | Kolh.: 151,07g.
Lunch: Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Apples . Middag: Garlic, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Dole Green Onion, Bertolli Olive Oil, Gianelli Sweet Italian Sausage Patty. Snacks/Annat: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut Mini, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|