Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
124,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 111,14g | Kolh.: 130,47g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Natura Подсолнечное Масло, Жареная Свиная Отбивная, Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная. Middag: Село Зеленое Творог 9%, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|