Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 45,20g | Kolh.: 117,74g.
Frukost: Имбирь, Кофе (Растворимое), Danone Йогурт с Черникой, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Хлебец, Персики, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Middag: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Капуста Брокколи Жареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulyaSilina 's vikthistorik
|