Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 16,49g | Kolh.: 18,33g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Peach. Lunch: Land O'Lakes Light Butter, Havarti Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|