Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1329 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 86,44g | Kolh.: 162,93g.
Frukost: Coffee with Cream, Organic Valley Organic Whole Milk, Kashi Cinnamon Harvest Cereal. Lunch: Earthbound Farm Organic Apple Slices, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Middag: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Annat: Nature's Basket Organic High Protein Granola. mer...
|
|
2411 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|