Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1529 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 37,86g | Kolh.: 189,21g.
Frukost: Kraft Belvita, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Blackberries, Strawberries. Lunch: Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King French Fries (Small). mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|