Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 70,62g | Kolh.: 199,30g.
Frukost: Manzana, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Tottus Mix Natural, Nescafé Tradición. Lunch: Arroz Blanco, Aji de Gallina, Queque. Middag: Mantequilla, Lider Choclo en Granos, Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Tuto Largo. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Savory Helado de Lucuma, Nestlé Negrita. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|