Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 33,33g | Kolh.: 63,21g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: WEFA Dinkel Roggenbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Sauels Fleischrotwurst. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|