Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 41,76g | Kolh.: 175,58g.
Frukost: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Nectarines. Lunch: Picard Aubergines Grillées, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Picard Pavé de Flétan du Groenland . Middag: Nectarines, Picard Pavé de Flétan du Groenland , Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Flan Pâtissier, Pomme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|