Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 66,91g | Kolh.: 119,88g.
Frukost: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip. Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken, Cheddar Cheese , White Rice, Black Beans (Canned). Middag: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Granny Smith Apples. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|