|
Woohoo! Getting there…
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 63,78g | Kolh.: 153,74g.
Frukost: Vega Protein & Greens Vanilla, Publix Organic Whole Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Del Monte Veggieful Spinach Artichoke Parmesan. Middag: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Boca Original All American Veggie Burger, Publix Honey Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Landshark Lager, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Keebler Club Crackers Original, Tangerine. mer...
|
|
1618 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|