Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bl0shka
Dagbok
28 jun 21
bl0shka 's dagbok, 28 jun 21
bl0shka 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
104,9 kg
Tappat hittills:
8,7 kg
.
Kvarvarande:
24,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 juni 2021:
631 kcal
Fett: 34,69g | Prot: 62,84g | Kolh.: 17,04g.
Frukost:
Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Бахетле Бедро Куриное Жареное.
Middag:
Колбаса Варено-Копченая.
mer...
462 kcal
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar.
mer...
Tappar 2,8 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
bl0shka 's vikthistorik
Se komplett historik