bl0shka 's dagbok, 28 jun 21

bl0shka 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021

104,9 kg Tappat hittills: 8,7 kg. Kvarvarande: 24,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juni 2021:

631 kcal

Fett: 34,69g | Prot: 62,84g | Kolh.: 17,04g. Frukost: Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Middag: Колбаса Варено-Копченая. mer...

462 kcal

Träning: Simning (Långsam) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

bl0shka 's vikthistorik

Se komplett historik

bl0shka 's dagbok, 28 jun 21

Lämna en kommentar

bl0shka 's vikthistorik