Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 140,34g | Prot: 72,98g | Kolh.: 132,16g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Грудинка Соленая. Lunch: Клубника, Бекон (Жареный), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Жареный Картофель, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареное Яйцо, Творог 9%, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Творожный торт, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|