Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
34,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 18,01g | Prot: 29,85g | Kolh.: 151,88g.
Frukost: Dijo Основа для Пиццы , Помидоры, Помидоры, АТБ Кабачок, Помидоры. Lunch: Dr. Oetker Какао Темное, Белый Картофель (с Кожурой), Помидоры, Цельное Молоко, Кабачок. Middag: Богуславна Зефир, Красные Вишни, Шелковица, Малина. Snacks/Annat: Кофе, Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|