|
82,80. +150грамм.
|
82,8 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 117,99g | Kolh.: 159,65g.
Frukost: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Магнит Яблоко Гренни Смит, ООО "Пучежский Сыродельный Завод" Сыр Колбасный, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Snacks/Annat: Колибри Мороженое Рожок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|