Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 108,97g | Prot: 83,59g | Kolh.: 119,62g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|